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F. Spada's Articles in Diete

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La dieta macrobiotica La dieta macrobiotica Più che una dieta la macrobiotica è una vera e propria filosofia di vita, da makros e bios, letteralmente lunga, grande vita. Come la quasi totalità delle grandi filosofie proviene dall'oriente, dove è radicata da almeno 5000 anni. Niente di nuovo sotto il sole, ma per noi europei ed il resto del mondo questo tipo di alimentazione è nota dai primi del ‘900 quando George Ohsawa la portò alla ribalta del grande pubblico. Carboidrati, la benzina dell'organismo Il nome scientifico di quelli che impropriamente chiamiamo "carboidrati" è glucidi. Si tratta di sostanze formate essenzialmente da carbonio ed acqua e contenuti principalmente negli alimenti di origine vegetale. Herbalife, benessere totale per il tuo corpo Herbalife, benessere totale per il tuo corpo. Ecco alcuni importanti consigli sul benessere digestivo e cardiovascolare Le Proteine, costituente fondamentale della macchina umana Il termine proteina fu utilizzato dal chimico olandese Mulder nel 1838 per mettere in evidenza il ruolo di primaria importanza che queste sostanze rivestono negli organismi viventi: proteios in greco significa infatti "che occupa al primo posto". La dieta ed il potere delle proteine Oggi tutti parlano di obesità. Un'Americano su due è in sovrappeso, uno su tre è obeso. Paesi come il Giappone che hanno avuto sempre una dieta sana, oggi scoprono che l'obesità è in aumento del 5% e corrisponde al 20% della popolazione! Questa è un'epidemia mondiale! I danni dello zucchero nella dieta quotidiana e gli interessi delle multinazionali È difficile credere che lo zucchero possa essere dannoso, perché tale sostanza è entrata nella nostra dieta in modo tanto profondo che una buona metà dei cibi confezionati che si trovano in commercio nè risulta "contaminato".

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